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塑木室外健身器材

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肋木

作者:河北亚尚体育用品天津11选5 发布时间:2018-05-05 点击量:41

肋木

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产品说明:肋木

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    肋木的立柱高3~3.20米,宽为0.95米,横圆木的间隔为15厘米。可同时立数根立柱,成为若干组肋木,供许多练习者同时使用。肋木练习繁简不一,内容多样,可以单人做,也可双人做;既可做动力性练习,又可做静力性练习。凡是发展肌肉的力量、协调、平衡、灵敏、柔韧等都可以用肋木进行练习。另外也可将肋木的几种练习编成若干节体操,作为准备活动或专门性练习发展身体素质。

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