天津11选5

0317-6265913
13230783623
联系我们
Contact
我们很想听到您的声音

电话:0317-6265913

手机:13230783623

客服QQ:2067058716

邮箱:2067058716@qq.com

地址:盐山经济开发区(正港园区)

常见问题

当前位置:天津11选5 > 天津11选5 > 常见问题

小区的太空漫步机该怎么使用

作者:河北亚尚体育用品天津11选5 发布时间:2018-05-04 点击量:63
摘要:太空漫步机是最受欢迎的健身器材,很多人认为它容易玩、不怎么费力、甩来甩去很过瘾。太空漫步机的两条脚蹬,是用轴承连接在支撑杆上的,轴承连接处若有松动,很容易产生缝隙,双手扶杆时稍有不慎,便可能把手指伸入缝隙中,造成夹伤。两条脚蹬…

太空漫步机是最受欢迎的健身器材天津11选5,很多人认为它容易玩、不怎么费力、甩来甩去很过瘾。

太空漫步机的两条脚蹬,是用轴承连接在支撑杆上的,轴承连接处若有松动,很容易产生缝隙,双手扶杆时稍有不慎,便可能把手指伸入缝隙中,造成夹伤。

两条脚蹬均为厚铁板,腾空极限可高于地面一米,前后触及范围可达两米余,使用者单脚下地后,另一只脚还未完全将脚蹬稳住,或行人从周边经过,极易撞伤腿部,其力量可能造成骨折。

此外,太空漫步机容易拉伤腰肌,特别是老年人,如果双腿摆动的幅度过大、速度过快,就很容易拉伤脊柱周围的肌肉。

因此,老年人在做“太空漫步”时摆腿的幅度最好为45℃左右,频率最好为每次3-4秒


相关阅读

天津11选5 天津11选5平台 吉林快3官网 天津11选5走势图 天津11选5 天津11选5 吉林快3 天津11选5 天津11选5 天津11选5